Ja esat tāds pats kā vairums jauno vecāku, varat pārsteigti skatīties uz savu jaundzimušo un ar nepacietību gaidīt gaidāmos pavērsienus, piemēram, smieties, piecelties sēdus un rāpot.
Šobrīd varētu šķist, ka jūsu mazulis nekad nekļūs kustīgs. Bet patiesība ir tāda, ka viņi uzkāps pa mēbelēm un atslēgs bērnu vārtus, pirms jūs to pamanīsit.
Par laimi, jums nav jāmāca mazulim rāpot. Tas ir dabisks attīstības pavērsiens, kas notiek, kad jūsu mazulis ir gatavs. Tomēr ir dažas lietas, ko varat darīt, lai mudinātu mazuli kustēties. Un, protams, ir lietas, ko varat meklēt, lai pārliecinātos, ka mazuļa motoriskās prasmes ir pareizas.
Kā es varu palīdzēt savam mazulim iemācīties rāpot?
Tā kā mazuļiem ir iedzimta vēlme pārvietoties, palīdzēšana viņiem iemācīties rāpot ir mazāka par mācīšanu, bet gan ar iespēju sniegt viņiem vajadzīgās prasmes. Šeit ir piecas lietas, ko varat darīt, lai palīdzētu mazulim iemācīties rāpot.
1. Dodiet savam mazulim pietiekami daudz laika vēderam
Lai gan zīdaiņiem vienmēr vajadzētu gulēt uz muguras, ir labi, ja viņi ir nomodā, katru dienu dodiet viņiem nedaudz vēdera vēdera. Kad jūsu mazulis pavada laiku, guļot uz vēdera, viņš praktizējas pacelt galvu no zemes, tādējādi nostiprinot stumbru un muguru, kā arī liekot ekstremitātēm brīvi kustēties. Abas šīs aktivitātes palīdz veidot muskuļus, kas tiem būs nepieciešami rāpošanai.
Daži mazuļi nebauda vēdera laiku, it īpaši sākumā. Ja jūsu mazais kliedz vai protestē, mēģiniet to darīt tikai īsos sērijās un tikai dažas minūtes vienlaikus. Varat arī padarīt spēles laiku jautrāku, dodot viņiem dažas minūtes dažādās pozīcijās, tostarp sānos, mugurā un vēderā. Un, visbeidzot, izmēģiniet vēdera uzpūšanos, noguļot uz muguras un noliekot mazuli uz vēdera, lai jūs varētu skatīties uz viņa seju, kamēr viņš trenējas pacelt galvu.
2. Samaziniet laiku soļotājiem un bounces
Zīdaiņiem, kuri nepavada daudz laika uz grīdas, var būt nepieciešams ilgāks laiks, lai attīstītu rāpošanai nepieciešamo spēku. Lai gan bērnu šūpoles, staigulīši, sēdvietas un citi bērnu sēdeklīši ir lielisks veids, kā noturēt mazuli drošā ieslodzījumā, atvēlot mazulim laiku uz grīdas, tas veicina izpēti un kustību.
3. Sniedziet savam mazulim nedaudz papildu motivācijas
Zīdaiņiem jau ir instinktīva tieksme kustēties, taču jūs varat padarīt to nedaudz aizraujošāku un motivējošāku, dodot viņiem kaut ko, pēc kā sasniegt.
Mēģiniet nolikt viņu iecienītāko rotaļlietu uz zemes vēdera laikā, bet novietojiet to tieši tā, lai tā nebūtu pieejama. Tas viņus ieinteresēs un dos viņiem mērķi, kura vārdā strādāt, cenšoties pārvietoties. Vēl viens triks ir spoguļa novietošana uz grīdas mazuļa priekšā. Kad mazuļi redz savu atspulgu spogulī, tas var viņus motivēt skraidīties un pēc tam pakāpeniski rāpot līdz objektam.
Viņi, iespējams, izmēģinās dažus radošus veidus, kā tikt pie rotaļlietas, piemēram, ripinās un izstaipīsies. Jums var būt grūti viņiem nepalīdzēt, taču, ja jūs varat pretoties kārdinājumam pārvietot rotaļlietu nedaudz tuvāk, jūs varētu būt pārsteigts, cik pacietīgi viņi var būt, strādājot, lai atrisinātu problēmu paši.
4. Nodrošiniet viņiem ērtu vietu, kur viņi var izpētīt
Uz grīdas izveidojiet zonu, kurā ir interesantas rotaļlietas un lietas, kuras viņi var droši izpētīt. Ja jums ir grīda bez paklāja, varat palīdzēt mazulim sākt skraidīties pa grīdu nedaudz ātrāk, ietērpjot viņu garām piedurknēm un biksēs. Apģērbi uz gludas virsmas palīdzēs tiem pārvietoties ar mazāku berzi, kas viņiem atvieglos darba sākšanu.
5. Uzkāp uz grīdas un rāpo kopā ar mazuli
Jūsu mazulis var sākt rāpot ātrāk, ja jūs vai kāds vecāks brālis un māsa nokļūs kopā ar viņu uz grīdas vēdera laikā. Patiesība ir tāda, ka pat tad, ja mazulis ierauga savu iecienīto rotaļlietu dažu pēdu attālumā, viņš var nezināt, kā sākt rāpot vai rāpot. Bet, ja jūs parādīsiet viņiem, kas jādara, viņi var atdarināt jūsu kustību un mēģināt rāpot pretī objektam.
Kas ir saistīts ar rāpošanas mācīšanos?
Lielākā daļa motorisko prasmju ir sarežģītākas, nekā izskatās, un rāpošana nav izņēmums.
Varētu šķist, ka pārvietošanās ir diezgan pamatdarbība mazulim, taču patiesībā bērnam ir jāattīsta divas galvenās spējas. Bērnam vispirms ir jāattīsta muskuļu spēks, lai atbalstītu sevi uz rokām un kājām. Un, otrkārt, viņiem jāspēj koordinēt savu ekstremitāšu kustību, lai kustība notiktu.
Kādas ir dažādas rāpošanas metodes?
Lielākā daļa mazuļu nepāriet tieši no nekustīga stāvokļa uz rāpošanu uz rokām un ceļiem. Patiesībā daži mazuļi nekad neiemācās "klasisko rāpošanu", mainot labo roku un kreiso pēdu ar kreiso roku un labo kāju, atrodoties rokās un ceļos.
Tā vietā daudzi mazuļi kļūst radoši ar dažāda veida kustībām. Piemēram, jūsu mazulis var sākt pārvietoties ar "armijas rāpošanu", guļot uz vēdera un velkot sevi uz priekšu ar rokām. Viņi var arī izmantot savas kājas vairāk nekā rokas, paceļot ķermeni, iztaisnojot kājas un pēc tam virzoties uz priekšu.
Viņi varētu mēģināt apsēsties un virzīties uz priekšu uz sava pakaļa, izmantojot rokas un kājas, lai virzītos uz priekšu. Vai arī viņi var pat izlaist rāpošanu un pāriet no ripināšanas uz sēdēšanu un staigāšanu.
Kad mans mazulis sāks rāpot?
Lielākajai daļai mazuļu kustībām nepieciešamās prasmes attīstās ap pirmā dzīves gada viduspunktu. Jūs, iespējams, redzēsit, ka jūsu mazulis sāks rāpot no 6 līdz 10 mēnešiem.
Tomēr, ja jūsu mazulis ir lielāks par vidējo, viņam var paiet nedaudz ilgāks laiks, lai saprastu, kā pārvietoties. Un, ja viņi īpaši koncentrējas uz citām prasmēm, piemēram, smalko motoriku vai valodas attīstību, tas var aizkavēt viņu koncentrēšanos uz rāpošanu.
Vai man jāuztraucas par to, ka mans mazulis nerāpo?
Tur ir diezgan plašs logs, kad mazuļi parasti sāk rāpot, un interesanti ir tas, ka daži mazuļi nekad nerāpo. Tā vietā viņi pāriet no sēdus uz pievilkšanas un staigāšanas.
Iespējams, ka jums nav jāuztraucas par mazuļa kustībām. Tomēr, ja pamanāt, ka jūsu mazulis mēģina kustēties, bet izmanto tikai vienu ķermeņa pusi, konsultējieties ar ārstu. Jums vajadzētu arī runāt ar ārstu, ja jūs uztraucaties, ka jūsu mazulim neattīstās spēja pārvietoties. Jūsu ārsts var novērtēt, vai jūsu mazuļa attīstība ir normāla un pareiza.
